駱偉倫的網購情報

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【美陸生技AWBIO】秘魯國寶MACA 蠻哥瑪卡蔘(經濟包 60粒/盒 精神旺盛增強體力)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【美陸生技AWBIO】秘魯國寶MACA 蠻哥瑪卡蔘(經濟包 60粒/盒 精神旺盛增強體力)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【美陸生技AWBIO】秘魯國寶MACA 蠻哥瑪卡蔘(經濟包 60粒/盒 精神旺盛增強體力)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 禮盒

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 蜆
• 人參
• 冬蟲夏草
• 人蔘
• 瑪卡
• 維生素A
• 維生素B
• 維生素C
• 維生素E
• 胺基酸
• 精胺酸
• 鐵
• 鋅
• 硒
• 銅
• 錳
• 鉻

產地

• 祕魯

商品規格

• 品名    祕魯國寶-瑪卡蔘(90粒/盒)
  內容物成份    每粒膠囊500毫克中含
  100%秘魯濃縮糊化MACA瑪卡蔘精華
  (Maca硫配醣體含0.9%以上)
  植物明膠(膠囊成分)
  營養標示    每100公克中含
  熱量 (大卡)
  蛋白質 (公克)
  脂肪 (公克)
  碳水化合物 (公克)
  鈉 (毫克)
  熱量    
  每份營養成份    
  內容量     90粒/盒
  食品添加物名稱    
  產地    
  保存期限     3年
  製造日期/有效日期    詳見包裝

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

... 01 黃少平說過「愛情是一種高尚、美麗、純真的感情，應當以忠實懇切取代虛偽敲詐，以互尊互敬取代利己自私，以道德文明取代草率行動。」 人的一生除了生死之外，最大的事情就是婚姻和事業，想要擁有這兩者，首先就要保持持之以恆的心態，這樣才不至於讓自己陷入迷茫的狀態。 現實生活中，每一對情侶都渴望「執子之手，與子偕老」的愛情。 可有些人辛辛苦苦追求了大半輩子的婚姻，到頭來竹籃打水一場空，犧牲了自己的最美好，最珍貴的青春，換來的卻是對方的無情拋棄。 當然，婚姻的失敗是有一定的緣由的，可能有的夫妻真的脾氣不合，三觀不同，無法交流，亦或者說是沒了感情，不得不選擇放棄當前的婚姻。 也有的時候，是因為在某件事情上計較的太多，導致兩個人的矛盾接連不斷，以至於婚姻無法做到長長久久。 因此，真正能夠從青絲到白髮的夫妻，要在某些事情上學會相互包容，比如說以下這三件事最好不要過多的計較。 ... 02 不管是經濟還是其他方面不要計較為家庭付出的多少 在結婚之前，感情生活是無憂無慮的，可等到結了婚，就變成了柴米油鹽醬醋茶，還要面臨著生活中各種各樣的壓力。 每個人的承受力不同，為這個家付出的多少也會存有差異。 翠翠和小偉的婚姻井然有序，兩個人的工作不同，收入也不同，每個月兩個人都會一起旅行，而且兩個人很有規律的實行探望父母的方案，一個月有兩個星期探望翠翠的父母，兩周探望小偉的父母。 不僅如此，每一次回家探望父母的時候，他們兩個都不曾計較過，誰買的多，誰買得少，也就是這樣的生活規律，讓兩個人變得更加默契，雙方父母也很和諧，婚姻也很幸福。 相反，如果他們兩個其中一個經常抱怨，自己付出的太多，看不到對方的付出的話，或許兩個人的婚姻就不會這麼美滿，也很難讓雙方父母都滿意。 ... 03 過多的詢問對方的行蹤難免會引起排異心理 婚姻里的兩個人的確需要相互建立信任感，這樣才不至於讓婚姻變得不堪一擊。 但是有的人以獲取安全感的名義，把對方的時間和空間壓榨得很緊。 感情就像一把沙子，當你輕輕握在手裡它停留的時間會比較長，可是如果你握得越緊流失的就越快。 所以，想要讓你們的感情忠貞不渝，就要學會如何與對方相處。 最好的方式就是不要不要過度地去壓榨對方的時間和空間，要給對方足夠的信任，正如那句俗話所說「婚姻不是牢籠，它沒有權利限制任何人的自由。」 同樣，夫妻之間想要白頭到老，最關鍵的也是不要計較對方的行蹤問題，特別是在你明知道他有應酬會回家很晚的情況下，最好不要計較他為什麼不告訴你他在哪裡。 ... 04 有事一起商量計較誰當家做主沒有太大的意義 相信很多人都面臨這樣的問題，特別是女孩子，在結婚之前，為了給自己討一份保障，會給對方提出很多要求，而當家做主的這一天是避免不了的。 可是有的男人害怕這樣的條件實施了會讓朋友，或者是其他人認為自己是「妻管嚴」，以至於讓自己沒有面子。 男人會想到這一點並無道理，男人本就需要面子為他們撐腰，那麼在婚姻生活里，最後不要強硬的要求丈夫按照自己的意願做，在外人面前最好還是要給對方留足夠的面子。 再者說，自己的丈夫自己不疼誰來疼呢，如果你計較的太多，不就是在把對方往外推嗎？ 兩個人組建家庭，那麼這個家是兩個人的共同財產，都有責任和義務承擔責任，遇到事情就要商量著來。 ... 05 婚姻是兩個人的事情，想要減少矛盾的產生，就要學會相互理解和寬容，有些事情最好不要計較，否則會讓你們的距離越來越遠。

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